頸因性頭痛是常見的痛症，成因是由於上頸椎的神經線受壓和後枕的筋膜緊張,與生活壓力、工作姿勢、頸椎病變等問題有關。在症狀中不外乎有頭痛刺痛和脹痛，位置主要是前額、太陽穴、後腦以及眼球的後面。患者更可能有耳嗚、眼睛乾澀、肩頸痛等症狀。長遠會減低頸部的活動能力、改變頸椎弧度、使後頸繃緊,影響睡眠和生活質素。
是次講座將會探討頸因性頭痛的預防和治療方法，並會教授家居運動和呼吸方法舒緩症狀。
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