3月健康講座: 遠離低頭族-肩頸痛

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隨著使用電話和電腦的普及,愈來愈多市民患上肩頸痛。肩頸痛有不少成因,其中包括:急性扭傷、不良姿勢、壓力過大等。研究顯示,肩頸痛患者有年輕化的趨勢。肩頸痛不單會限制活動功能,亦會降低工作效率及生活質素。故此,這個問題真是不容忽視。中國諺語說:「病向淺中醫」。及早認識肩頸痛是有效處理這個問題的成功一步。因此,這是一個難得的機會深入了解肩頸痛的成因、預防及治療方法

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